با کودکان درباره احساسی که دارند، صحبت کنید. آنها را در فعالیتهایی شرکت دهید که باعث قوی شدن پیوند میان شما و کودک میشود و کمک کنید تحمل و تابآوری این دوران چالشبرانگیز در آنها شکل بگیرد.
ماسکهای صورت بخش مهمی از حفظ ایمنی در زمان شیوع جهانی کووید-19 هستند. اما همه ماسکها با هم برابر نیستند و اگر شما به خوبی از ماسکتان استفاده نکنید، از شما و سایر افرادی که در کنارتان هستند، حفاظت نخواهد کرد.
پوست توانایی ترمیم خود را دارد و به دلیل اینکه در لایه داخلی خود، تعداد زیادی پایانه عصبی و رگ خونی دارد، نسبت به گرما و نور بسیار حساس است و ممکن است به طور مکرر دچار آسیب شود.
شاید بارها شنیده باشید که شیرها آلوده به سم آفلاتوکسین هستند، اما بررسی واقعیت ما را به سمت قبول یا رد این موضوع هدایت می کند.
پرسش های زیادی هست که مادران درباره ی نوزادان خود دارند. برخی از این پرسش ها بسیار ساده است و جای هیچ نگرانی نیست.
کفیر محتوای میکرو ارگانیسم هایی است که طی فرآیندی از دانه های آن تشکیل می شوند. دانه های کفیر، خوشه هایی از میکرو ارگانیسم ها است که به وسیله شبکه پلی ساکاریدی کنار هم قرار گرفته اند.
به طور معمول تخم مرغ بیشتر از تخم سایر پرندگان مصرف مى شود و تولید صنعتى گسترده اى دارد. در این راستا با توجه به تنوع موجود در تخم پرندگان مختلف، سوال هاى زیادى در مورد نوع و مقدار مصرفى تخم پرندگان برای خانواده ها پیش می آید.
پروبیوتیک ها (باکتری های مفید) براى همه گروه هاى سنى به ویژه کودکان و نوجوانان مفید هستند و مصرف آن ها هم براى افراد سالم هم افراد بیمار توصیه مى شود.
توجه به سلامت کودکان و نوجوانان را باید به طور جامع در نظر داشت و علاوه بر توجه به رشد و تکامل در سال هاى اول زندگى، باید درنظر داشت که زمینه و ریشه بیشتر بیماری هایی که در سنین بزرگسالى بروز مى کنند، از روزهاى اول عمر شکل مى گیرد.
ماسک زغال امروزه یکی از پرطرفدارترین ماسک هایی است که برای پاکسازی و لایه برداری پوست استفاده می شود و می توان آن را با مواد طبیعی دیگری ترکیب و استفاده کرد.
