پروبیوتیک ها (باکتری های مفید) براى همه گروه هاى سنى به ویژه کودکان و نوجوانان مفید هستند و مصرف آن ها هم براى افراد سالم هم افراد بیمار توصیه مى شود.
توجه به سلامت کودکان و نوجوانان را باید به طور جامع در نظر داشت و علاوه بر توجه به رشد و تکامل در سال هاى اول زندگى، باید درنظر داشت که زمینه و ریشه بیشتر بیماری هایی که در سنین بزرگسالى بروز مى کنند، از روزهاى اول عمر شکل مى گیرد.
ماسک زغال امروزه یکی از پرطرفدارترین ماسک هایی است که برای پاکسازی و لایه برداری پوست استفاده می شود و می توان آن را با مواد طبیعی دیگری ترکیب و استفاده کرد.
کمبود پروتئین در ماه ها و سال هاى اول عمر باعث اختلال رشد مى شود اما از سوى دیگر، زیاده روى در مصرف پروتئین بویژه پروتئین هاى با منشأ حیوانى عوارض متعددى از جمله چاقى مفرط در سنین بعدى را در بردارد.
با وجود تحقیقات گسترده روی کرونا ویروس علائم و عوارض آن باعث تعجب افراد می شود. همچنان با رعایت نکات بهداشتی خودمان را از قرار گرفتن در معرض ویروس و عوارض بعد از بیماری حفظ کنیم.
استفاده از ماسک شیر برای داشتن پوستی روشن و شفاف…از دیرباز شیر برای زیبایی پوست استفاده می شده است.
شیر پوست را زیبا و نرم تر می کند ؛در این بخش به شما سه روش ساخت ماسک صورت را پیشنهاد میکنیم.
مصرف غذای سالم و متنوع برای کودکان و نوجوانان بسیار مهم است. ذائقه غذایی فرزند شما تا سه سالگی شکل می گیرد، بنابراین رفتار والدین برای داشتن الگو غذایی مناسب فرزندانشان در آینده بسیار مهم است.
ویتامین ها نقش موثری در رشد و تکامل کودکان دارند. ولی باید توجه کرد که مصرف بی رویه ویتامین ها به خصوص ویتامین های محلول در چربی عوارض بسیاری دارد.
ماسک شیر و فواید آن برای پوست شما…درصورتی‌که پوست شما جوش می‌زند، شیر با لایه برداری از پوست سبب می‌شود تا جوش به‌تدریج ازبین برود.
استفاده از شیر برای افراد با پوستِ چرب، سبب می‌شود تا چربی از منافذ پوست خارج شود.
با فراگیر شدن کورونا ویروس اطلاعات درست و غلط وسیعی درباره آن در فضای رسانه ای انتشار یافت (که در نوع خود در تاریخ بیماری های انسان بی نظیر بود) سوال این است که کسب اطلاعات ریز و درشت درباره این بیماری و تحت تاثیر قرار گرفتن خود و خانواده از این اطلاعات تا چه میزان به نفع ماست؟!
