
آیا خواب بعد از ظهر مفید است؟
خواب بعد از ظهر با مزاج افراد رابطه مستقیم دارد. در طب ایرانی خواب از رطوبت بخش ها برشمرده شده است و باعث افزایش رطوبت در بدن و به ویژه مغز می شود.
خواب بعد از ظهر با مزاج افراد رابطه مستقیم دارد. در طب ایرانی خواب از رطوبت بخش ها برشمرده شده است و باعث افزایش رطوبت در بدن و به ویژه مغز می شود.
بر اساس مطالعات انجام شده میانگین افزایش وزن پس از ترک سیگار در مقایسه با عوارض مصرف سیگار قابل چشم پوشی بوده و منافع ترک سیگار به مراتب بسیار بیشتر از عارضه افزایش وزن است.
بغلی شدن نوزاد یک باور غلط است و هیچ پایه علمی ندارد. نقش مادر در شکل گیری اعتماد به نفس و عزت نفس کودک بسیار مهم تر از پدر است.
شب یلدا شب اول زمستان است که هوا معمولاً بسیار سرد است و در این شب متناسب با رسم و آیین کهن انواع خوراکی ها و خشکبار مصرف می شود.
بسیاری از خانواده ها و همچنین نوجوانان نگران سن توقف رشد قدی هستند. در واقع بسته شدن صفحه رشد باعث کند شدن و توقف روند افزایش قد می شود. صفحه رشد یا Epiphyseal plate منطقه ای در دو انتهای استخوان های بلند کودکان و نوجوانان است و فعالیت آن باعث بلند شدن استخوان و افزایش قد می شود.
ورزش دارای فواید بسیاری است اما باید نکاتی را در حین انجام تمرینات رعایت کنیم که قطعا نتایج بهتری به دست می آوریم. با ما همراه باشید…
برای این که پدر یا مادر خوبی باشید و ارتباط با فرزندان خود را به درستی انجام دهید، باید سه مهارت اصلی برقراری ارتباط را خوب بشناسید و به کار ببرید.
یبوست یکی از مهم ترین مشکلات و بیماری ها از دیدگاه پزشکی ایرانی است. نه تنها این معضل خود به تنهایی بیماری حساب می شود بلکه از اولیه ترین و اساسی ترین راه های درمان اکثر قریب به اتفاق بیماری ها رفع یبوست ایجاد لینت مزاج است.
میگرن سردردهای آزار دهنده ای است که در یک سمت یا هر دو سمت سر ایجاد شده و حالت ضربانی یا ساده دارد. این سردردها می تواند از حالت خفیف تا شدید روی دهد.
میگرن نوعی اختلال در عروق مغزی است که مهم ترین علامت آن حملات سردرد شدید است. سردرد اغلب به صورت یک طرفه و حالت ضربانی است و می تواند با تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا همراه باشد.