برخی از غذاها حاوی مواد مغذی هستند که می توانند به افزایش سطح انرژی شما کمک کرده و هوشیاری و تمرکز شما را در طول روز افزایش دهد. در اینجا لیستی از مواد غذایی وجود دارد که ثابت شده است به افزایش سطح انرژی کمک می کنند.

مزاج فصل بهار گرم و تر بوده و از آن جا که تغییر مزاج فصل ها در تغییر مزاج انسان نیز موثر است، شناختن مزاج خود و مزاج فصول و همچنین مزاج آن چه می خوریم از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

درباره‌ی اینکه ماهی‌های قرمز ویروس کرونا را منتقل می‌کنند یا نه، جای تامل است!!!
اما ممکن است ظرفی که این ماهی‌ها در آن قراردارند به ویروس آلوده و یا فردی که به این حیوان دست‌زده ناقل ویروس باشد، بنابراین بهتر است که رعایت کنیم و به دلایلی که گفته شد از خرید ماهی قرمز، خودداری کنیم.

عناب یک میوه با خواص شگفت انگیز است. این میوه پر خاصیت که ظاهری شبیه خرما دارد را خرما قرمز یا خرما چینی هم می نامند. در این مطلب خواص و مضرات این میوه را برای شما قرار داده ایم.

رعایت بهداشت دهان و دندان تنها مختص به دندان‌ها نیست، بلکه برای سلامت لثه‌ ها نیز باید تلاش کرد. عدم رعایت موارد بهداشتی در خصوص لثه‌ها، می‌تواند باعث عفونت لثه و در نتیجه التهابات آن شود. بیماری‌های زیادی وجود دارد که مربوط به لثه است و داشتن اطلاعات کافی از انواع بیماری‌های لثه و راه‌ های درمان آن ها می‌تواند از بروز بسیاری از مشکلات پیشگیری کند.

یکی از آزمایش هایی که این روزها با شیوع بیماری کرونا خیلی به گوشتان خورده است، آزمایش (CRP) است که از طریق آزمایش خون انجام می شود و البته با PCR که روش آزمایشگاهی دیگری است، فرق می کند.