خشکی پوست در بیشتر موارد نه‌ چندان جدی است که حاضر باشیم برایش وقت زیادی بگذاریم نه آن ‌قدر بی ‌ارزش است که تحملش کنیم و کاری انجام ندهیم.

مسئولیت دادن به کودک باید همراه با تشویق کردن، شادی و هیجان و مطابق با توانایی های کودک باشد. در مواقعی که مادر در آشپزخانه مشغول کار است، اجازه بدهید کودک در انجام کارهای ساده مثل درست کردن غذا، مخلوط کردن مواد کیک به شما کمک کند.

نشستن قورباغه ای در کودکان یا “به شکل w نشستن” وضعیتی است که در میان بسیاری از کودکان شایع است. این نوع نشستن در کودکان بدترین فرم نشستن کودکان است و باید حتما اصلاح شود.

همه ما در جمع خانواده و بستگان خود افراد سالمندی داریم که همیشه نگران سلامتی آن ها هستیم. تغذیه سالمندان از عوامل مهم برای حفظ سلامت آن هاست.

استفاده از دمنوش های گیاهی برای سلامت بدن مفید است. هر چند تصور اغراق آمیز برای فواید دمنوش ها و مصرف داروهای گیاهی کاری غیر علمی و نادرست است. بنابراین در مصرف تمامی داروها و دمنوش های گیاهی باید جانب اعتدال رعایت شود و با متخصص در این زمینه مشورت گردد. در این جا دمنوش های مفید برای ویروس های تنفسی را بیان می کنیم.

پرسیاوشان گیاهی است علفی که در مناطق شمال ایران می روید. برگ های آن شبیه گشنیز است و دم برگ های آن بسیار نازک و بلند است و در مناطق با خاک غیر غنی هم رشد می کند.

رژیم کتوژنیک در سال ‌های اخیر به ‌شدت مورد توجه قرار گرفته ‌است و به ‌علت کاهش وزن سریع و احساس سیری که ایجاد می ‌کند، طرفداران زیادی پیدا کرده ‌است.

توجه به افسردگی بعد از زایمان و راهکارهای درمان آن برای تبدیل شدن به یک مادر قوی و شاداب از اهمیت بالایی برخوردار است. با ما همراه باشید.