یکشنبه/ 15 تیر / 1404
آنتی اکسیدان

بهداشت و سلامت

آنتی اکسیدان

مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان کدامند؟

آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد می توانند در نتیجه مواجهه با برخی مواد شیمیایی، سیگار کشیدن، آلودگی، پرتو افشانی و همچنین به عنوان یک محصول جانبی ناشی از سوخت و ساز عادی بدن شکل بگیرند.

آبگوشت

خواص آبگوشت غذای لذیذ ایرانی

مزاج کلی آبگوشت گرم و تر است. این غذای لذیذ و اصیل ایرانی غلیظ، سنگین، غذاییت بالایی دارد. این غذا جهت استفاده برای افراد با مزاج سرد و خشک و لاغر بسیار مناسب است.

متفورمین

آیا مصرف متفورمین در درمان چاقی کاربرد دارد؟

مطالعات زیادی در گذشته نشان می ‌داد که مصرف کوتاه‌ مدت متفورمین باعث کاهش وزن افراد چاق می ‌شود؛ اما نتیجه مطالعات جدید این اثر متفورمین در افراد چاق بدون بیماری زمینه‌ای را تایید نمی‌کند.

روغن پالم چیست

روغن پالم چیست؟

این روغن می تواند به خوبی با روغن های دیگر ترکیب شود. ترکیب آن از انواع مختلف چربی و قوام آن پس از تصفیه، آن را به عنصری محبوب در کالاهای پخته شده تبدیل کرده است.

ترس از مدرسه رفتن

ترس کودک از مدرسه و راه های مقابله با آن

ترس از مدرسه رفتن در ۱ تا ۲ درصد دانش آموزان دیده می‌شود و حدود نصف موارد با اضطراب همراه است. افسردگی در بیش از نیمی از موارد و رفتار ستیزه جویی در پنجاه درصد مشاهده می‌شود.

یائسگی زودرس

علت یائسگی زودرس چیست؟ / بررسی عوارض آن

یائسگی یکی از دوره ‌های طبیعی زندگی زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می‌ شود و آنان دیگر قادر به بارداری و زاد و ولد نیستند. این اتفاق معمولاً در حدود سن ۵۰ سالگی آغاز می‌ شود، ولی می تواند در هر سنی اتفاق بیفتد.