انواع گوشت در بین مواد غذایی از ارزش غذایی بیشتری برخوردار است اما داشتن گوارش سالم و قوی در هضم آن لازم است. گوشت ها جزو بهترین غذاها هستند به شرط اینکه در مصرف آن جانب اعتدال رعایت شود و از انواع خوب آن (جوان و ارگانیک) استفاده گردد و مانده، کهنه یا یخ زده نباشد. در این مطلب به بررسی فواید و مضرات گوشت گوسفند و گوساله پرداخته ایم.
پژوهشگران اسپانیایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که مصرف ماری جوانا میتواند به بروز نقص بینایی منجر شود.
در این مطلب به بررسی فواید و مضرات چای سبز و سفید یا پشمکی پرداخته ایم.
از مهمترین دلایل سردرد در ماه مبارک رمضان میتوان به مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری و افت قندخون در طول روز اشاره کرد، همچنین ترکیبات کتونی ناشی از گرسنگی طولانی و دریافت نکردن کافئین در طول روز در بروز این سردردها نقش دارند.
فواید و مضرات خوردن بستنی برای کودکان / والدین باید دقت کنند بستنی های مصرفی حاوی رنگ های مصنوعی و غیر مجاز نباشد، اغلب بستنی های میوه ای که تبلیغ می شود فاقد میوه و حاوی رنگ و طعم های مصنوعی هستند.
با شروع ماه مبارک رمضان و همزمان با شیوع ویروس کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین کارها در این ماه به حساب میآید. در این اینفوگرافی که بر اساس توصیههای دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، به چند توصیه غذایی برای این روزهداران جهت تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره شده است.
بوتاکس بر خلاف الکل یا داروهای دیگر ماه های زیادی در بافت موضعی باقی می ماند. در نتیجه دوشیدن شیر و دور ریختن آن راه حل موثری برای رفع خطر بوتاکس در شیردهی نیست!
در این مطلب به طرز تهیه ماءالجبن یا آب پنیر و مصرف آن پرداخته ایم. ماءالجبن یا آب پنیر مرطوب، منضح، مسهل و سریع النفوذ به عنق بدن است. طبعی معتدل مایل به سرد دارد.
شاید اسم کینوا را بسیار شنیده باشید. به خصوص در رژیم های غذایی مخصوص ورزشکاران زیاد این اسم به گوش می خورد اما شاید از خواص آن اطلاعی نداشته باشید. با ما همراه باشید تا به بررسی این موضوع بپردازیم.
کمبود انرژی و علت آن یکی از شایع ترین شکایت های افرادی است که به پزشک مراجعه میکنند. ناراحتکننده است وقتی که کارهای زیادی باید انجام دهید اما احساس خستگی و بیانرژی بودن مدام شما را عقب بیندازد.
